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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	00:04:50	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	00:09:39	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	00:14:45	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	00:19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	00:25:00	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	00:30:13	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	00:35:32	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	00:40:51	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	00:46:05	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	00:51:18	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	00:56:31	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	01:01:55	12,00 km
13	0,01 km	0:03	4:49	01:01:58	12,01 km

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