misär

Det här var inte bra, inte bra alls. Benen har varit motsträviga några veckor nu, det är svårt att gå längre än fem minuter, men har funkat lite bättre att springa, om det är kort. Jag tappar kraft och det gör rejält ont.
Bestämde mig ändå för ett försök med utespring, dels för att det är så vackert ute nu, dels för att testa om det bättrar sig efter hand (som det brukat tidigare) och funkar bättre än på band.
Det gjorde det alltså inte. Bläh. Lusig jogg funkade väl ändå hyggligt om än inte skönt - ett tag, men efter fyra fem km checkade benen ut och det blev en hel del gåpauser.
Ändå kallar jag detta löpning, för jag GICK inte mer än korta snuttar.

Ok. Jag provade iaf.