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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	130	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	145	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	142	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	148	00:24:07	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	148	00:30:11	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	155	00:36:04	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	157	00:41:41	7,00 km
8	0,18 km	1:07	6:00	157	00:42:48	7,18 km

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