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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,06 km	19:04	4:42	126	00:19:04	4,06 km
2	0,84 km	3:00	3:35	151	00:22:04	4,90 km
3	0,19 km	1:00	5:13	151	00:23:04	5,09 km
4	0,84 km	3:00	3:35	163	00:26:04	5,93 km
5	0,20 km	1:00	5:07	159	00:27:04	6,12 km
6	0,84 km	3:00	3:35	166	00:30:04	6,96 km
7	0,20 km	1:00	5:07	155	00:31:04	7,16 km
8	0,84 km	3:00	3:34	165	00:34:04	8,00 km
9	0,19 km	1:00	5:13	158	00:35:04	8,19 km
10	0,84 km	3:00	3:33	166	00:38:04	9,03 km
11	0,20 km	1:00	5:04	157	00:39:04	9,23 km
12	0,83 km	3:00	3:36	166	00:42:04	10,06 km
13	0,20 km	1:00	5:03	159	00:43:04	10,26 km
14	0,84 km	3:00	3:35	165	00:46:04	11,10 km
15	0,21 km	1:00	4:49	161	00:47:04	11,31 km
16	0,83 km	3:00	3:36	168	00:50:04	12,14 km
17	0,19 km	1:00	5:09	163	00:51:04	12,33 km
18	0,83 km	3:00	3:36	166	00:54:04	13,17 km
19	0,19 km	1:00	5:14	161	00:55:04	13,36 km
20	0,84 km	3:00	3:34	168	00:58:04	14,20 km
21	0,21 km	1:00	4:46	164	00:59:04	14,41 km
22	0,87 km	4:29	5:10	143	01:03:33	15,28 km

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