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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	00:04:30	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	00:09:18	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	00:14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	00:19:07	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	00:24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	00:28:57	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	00:34:01	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	00:39:05	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	00:44:18	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	00:49:26	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	00:54:34	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	00:59:39	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	01:04:41	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	01:10:01	14,00 km
15	0,00 km	0:02	10:24	01:10:03	14,00 km

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