Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
122
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
130
00:11:53
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
132
00:17:38
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
132
00:23:24
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
133
00:29:05
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
130
00:34:46
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
125
00:40:35
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
130
00:46:27
8,00 km
9
1,00 km
6:31
6:31
133
00:52:58
9,00 km
10
1,00 km
6:05
6:05
133
00:59:04
10,00 km
11
1,00 km
6:12
6:12
125
01:05:16
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:40
131
01:10:55
12,00 km
13
1,00 km
5:29
5:29
126
01:16:24
13,00 km
14
1,00 km
5:42
5:42
131
01:22:07
14,00 km
15
1,00 km
5:42
5:42
130
01:27:48
15,00 km
16
1,00 km
5:50
5:50
131
01:33:39
16,00 km
17
1,00 km
5:51
5:51
133
01:39:30
17,00 km
18
1,00 km
5:43
5:43
134
01:45:13
18,00 km
19
1,00 km
6:01
6:01
132
01:51:14
19,00 km
20
1,00 km
5:52
5:52
132
01:57:06
20,00 km
21
1,00 km
5:48
5:48
125
02:02:54
21,00 km
22
1,00 km
5:54
5:54
133
02:08:48
22,00 km
23
1,00 km
5:45
5:45
135
02:14:33
23,00 km
24
1,00 km
6:11
6:11
138
02:20:44
24,00 km
25
1,00 km
5:37
5:37
137
02:26:21
25,00 km
26
1,00 km
5:52
5:52
138
02:32:13
26,00 km
27
1,00 km
5:35
5:35
139
02:37:48
27,00 km
28
0,67 km
3:47
5:37
139
02:41:35
27,67 km
18 oktober 2025 - 08:44
Löpning 2025-10-18
Löpning - Distans
27,67
km
Distans
2:41:34
Tid
5:50
min/km
Snitt
132
Snittpuls
150
Maxpuls
172
Kadens
210
W
Effekt
annons