Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
131
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
140
00:09:31
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
142
00:14:14
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
144
00:18:57
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
146
00:23:40
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
148
00:28:24
6,00 km
7
1,00 km
4:38
4:38
150
00:33:02
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
152
00:37:39
8,00 km
9
1,00 km
4:33
4:33
152
00:42:12
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
152
00:46:49
10,00 km
11
1,00 km
4:38
4:38
151
00:51:27
11,00 km
12
1,00 km
4:37
4:37
154
00:56:04
12,00 km
13
1,00 km
4:35
4:35
154
01:00:38
13,00 km
14
1,00 km
4:30
4:30
155
01:05:09
14,00 km
15
1,00 km
4:31
4:31
156
01:09:40
15,00 km
16
1,00 km
4:31
4:31
156
01:14:11
16,00 km
17
1,00 km
4:28
4:28
159
01:18:39
17,00 km
18
1,00 km
4:38
4:38
159
01:23:17
18,00 km
19
1,00 km
4:24
4:24
161
01:27:41
19,00 km
20
1,00 km
4:43
4:43
164
01:32:24
20,00 km
21
0,60 km
2:55
4:53
163
01:35:19
20,60 km
18 oktober 2025 - 11:20
Löpning 2025-10-18
Löpning - Distans
20,6
km
Distans
1:35:19
Tid
4:38
min/km
Snitt
152
Snittpuls
169
Maxpuls
180
Kadens
annons