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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	19:46	3:57	155	00:19:46	5,00 km
2	5,00 km	19:51	3:58	161	00:39:37	10,00 km
3	5,00 km	22:31	4:30	161	01:02:09	15,00 km
4	5,00 km	20:49	4:10	158	01:22:58	20,00 km
5	0,62 km	2:30	4:02	156	01:25:27	20,62 km

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