GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	133	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	140	00:10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	150	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	164	00:21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	163	00:27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	167	00:32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	178	00:38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	172	00:43:29	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	179	00:49:08	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	178	00:54:14	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	182	00:59:27	11,00 km
12	0,55 km	2:36	4:41	182	01:02:02	11,55 km

annons