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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	104	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	111	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	113	00:16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	113	00:21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	110	00:27:12	5,00 km
6	0,14 km	0:51	5:54	118	00:28:03	5,14 km

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