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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	117	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	131	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	130	00:16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	131	00:21:28	4,00 km
5	0,05 km	0:16	5:01	133	00:21:44	4,05 km

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