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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	113	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	120	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	122	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	127	00:22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	117	00:27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	122	00:33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	123	00:39:05	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	118	00:44:45	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	118	00:50:33	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	113	00:56:24	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	116	01:02:05	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	116	01:07:49	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	116	01:13:35	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	119	01:19:21	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	120	01:25:11	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	120	01:30:56	16,00 km
17	1,00 km	5:50	5:50	123	01:36:46	17,00 km
18	1,00 km	5:44	5:44	122	01:42:30	18,00 km
19	1,00 km	5:45	5:45	119	01:48:15	19,00 km
20	1,00 km	5:49	5:49	122	01:54:04	20,00 km
21	1,00 km	5:47	5:47	121	01:59:52	21,00 km
22	1,00 km	5:44	5:44	120	02:05:36	22,00 km
23	1,00 km	5:50	5:50	121	02:11:26	23,00 km
24	1,00 km	5:41	5:41	122	02:17:07	24,00 km
25	1,00 km	5:46	5:46	122	02:22:53	25,00 km
26	0,26 km	1:35	5:59	122	02:24:28	25,26 km

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