Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,63 km
5:00
7:56
105
00:05:00
0,63 km
2
0,00 km
0:02
18:15
108
00:05:02
0,63 km
3
0,12 km
0:30
4:19
109
00:05:32
0,75 km
4
0,05 km
0:30
9:29
116
00:06:02
0,80 km
5
0,07 km
0:30
7:30
117
00:06:32
0,87 km
6
0,07 km
0:30
7:14
118
00:07:02
0,94 km
7
0,12 km
0:30
4:06
114
00:07:32
1,06 km
8
0,05 km
0:30
9:10
118
00:08:02
1,11 km
9
0,12 km
0:30
4:05
112
00:08:32
1,23 km
10
0,05 km
0:30
9:34
118
00:09:02
1,29 km
11
0,01 km
0:08
10:07
115
00:09:09
1,30 km
12
0,09 km
0:30
5:48
118
00:09:39
1,39 km
13
0,08 km
0:30
5:54
117
00:10:09
1,47 km
14
0,08 km
0:30
6:16
115
00:10:39
1,55 km
15
0,08 km
0:30
6:33
118
00:11:09
1,63 km
16
0,03 km
0:21
10:47
115
00:11:30
1,66 km
17
0,80 km
3:53
4:51
129
00:15:23
2,46 km
18
0,23 km
2:45
11:50
116
00:18:08
2,69 km
19
0,80 km
3:54
4:52
129
00:22:02
3,49 km
20
0,18 km
2:09
11:50
116
00:24:11
3,67 km
21
0,80 km
3:59
4:59
128
00:28:10
4,47 km
22
0,25 km
3:00
11:53
112
00:31:10
4,73 km
23
0,80 km
4:02
5:03
126
00:35:12
5,53 km
24
0,20 km
2:24
12:05
118
00:37:37
5,72 km
25
0,80 km
4:04
5:05
127
00:41:40
6,52 km
26
0,20 km
3:00
14:42
115
00:44:40
6,73 km
27
0,80 km
4:05
5:06
125
00:48:45
7,53 km
28
0,06 km
0:43
12:03
138
00:49:28
7,59 km
29
0,72 km
5:00
6:55
124
00:54:28
8,31 km
30
0,00 km
0:01
4:52
118
00:54:29
8,31 km
19 oktober 2025 - 09:49
Löpning 2025-10-19
Löpning - Distans
8,31
km
Distans
54:28
Tid
6:33
min/km
Snitt
121
Snittpuls
142
Maxpuls
138
Kadens
280
W
Effekt
annons