GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	112	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	118	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	121	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	140	00:24:13	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	147	00:30:00	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	152	00:36:24	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	146	00:42:45	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	147	00:49:12	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	153	00:55:24	9,00 km
10	1,00 km	6:48	6:48	149	01:02:12	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	147	01:08:24	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	146	01:14:30	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	153	01:20:35	13,00 km
14	0,96 km	5:21	5:33	139	01:25:56	13,96 km

annons