Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,90 km
12:06
6:21
133
00:12:06
1,90 km
2
0,14 km
0:40
4:54
142
00:12:46
2,04 km
3
0,03 km
0:21
13:49
145
00:13:07
2,07 km
4
0,11 km
0:31
4:38
144
00:13:38
2,18 km
5
0,03 km
0:20
10:05
149
00:13:58
2,21 km
6
0,11 km
0:32
4:44
148
00:14:30
2,32 km
7
0,03 km
0:21
10:55
152
00:14:51
2,36 km
8
0,11 km
0:30
4:48
150
00:15:21
2,46 km
9
0,03 km
0:21
11:41
152
00:15:42
2,49 km
19 oktober 2025 - 11:16
Uppjogg
Löpning - Upp- / Nerjogg
med koordinationer
2,49
km
Distans
15:42
Tid
6:18
min/km
Snitt
136
Snittpuls
155
Maxpuls
NB Hierro
Total distans: 508 km
annons