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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	152	00:06:34	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	166	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	166	00:20:02	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	166	00:26:14	4,00 km
5	0,02 km	0:05	4:34	175	00:26:19	4,02 km

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