Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
116
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
133
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
122
00:17:12
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
121
00:22:46
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
124
00:28:22
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
129
00:33:53
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
130
00:39:16
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
128
00:44:55
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
128
00:50:22
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
132
00:55:36
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
130
01:00:48
11,00 km
12
1,00 km
5:53
5:53
135
01:06:41
12,00 km
13
1,00 km
5:13
5:13
132
01:11:54
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
135
01:17:22
14,00 km
15
1,00 km
5:12
5:12
138
01:22:35
15,00 km
16
1,00 km
5:10
5:10
138
01:27:45
16,00 km
17
1,00 km
5:07
5:07
140
01:32:52
17,00 km
18
1,00 km
5:14
5:14
140
01:38:06
18,00 km
19
0,11 km
0:33
5:15
141
01:38:39
18,11 km
19 oktober 2025 - 12:07
Önsta Husby Höjdenvägen
Löpning - Långpass
18,1
km
Distans
1:38:38
Tid
5:27
min/km
Snitt
131
Snittpuls
147
Maxpuls
180
Kadens
Asics Gel-Cumulus...
Total distans: 889 km
annons