Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
117
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
124
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
123
00:16:56
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
124
00:22:40
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
118
00:28:10
5,00 km
6
0,98 km
5:18
5:26
119
00:33:28
5,98 km
19 oktober 2025 - 16:06
Sågudden-Solvik-Swegon-Åkaregatan
Löpning - Distans
En kortis för att hämta en påse på Ploq. Kallare idag, 4 grader, fick bli träningsjacka på.
5,98
km
Distans
33:28
Tid
5:36
min/km
Snitt
170
Kadens
443
W
Effekt
Brooks Ghost 14
Total distans: 1210 km
annons