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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	13:09	13:09	84	00:13:09	1,00 km
2	1,00 km	9:21	9:21	114	00:22:31	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	118	00:29:34	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	125	00:35:40	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	139	00:39:56	5,00 km
6	0,55 km	7:12	12:59	129	00:47:08	5,55 km

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