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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:57	7:57	134	00:07:57	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	157	00:14:35	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	153	00:21:41	3,00 km
4	1,00 km	8:42	8:42	152	00:30:23	4,00 km
5	1,00 km	8:06	8:06	159	00:38:29	5,00 km
6	1,00 km	7:25	7:25	159	00:45:54	6,00 km
7	1,00 km	7:20	7:20	159	00:53:14	7,00 km
8	0,08 km	0:31	6:24	158	00:53:44	7,08 km

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