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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	134	00:06:15	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	148	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	153	00:19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	156	00:25:47	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	155	00:31:58	5,00 km
6	0,00 km	0:01	5:02	154	00:31:59	5,00 km

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