Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,07 km
5:12
4:50
118
00:05:12
1,07 km
2
1,60 km
6:15
3:54
144
00:11:26
2,68 km
3
0,20 km
1:02
5:08
138
00:12:28
2,88 km
4
1,61 km
6:10
3:50
148
00:18:38
4,48 km
5
0,20 km
0:59
4:51
145
00:19:37
4,69 km
6
1,61 km
6:11
3:51
153
00:25:48
6,29 km
7
0,20 km
1:01
5:07
150
00:26:49
6,49 km
8
1,61 km
6:13
3:52
157
00:33:02
8,10 km
9
1,21 km
5:50
4:51
142
00:38:52
9,30 km
20 oktober 2025 - 10:57
4x1600m
Löpning - Distans
Lunchlöp.
Kontrollerad ansträngning
9,3
km
Distans
38:51
Tid
4:11
min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
176
Kadens
503
W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 15727 km
adidas Adizero Ad...
Total distans: 1044 km
annons