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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	136	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	141	00:10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	139	00:16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	139	00:21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	141	00:27:22	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:15	148	00:27:25	5,01 km

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