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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	129	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	141	00:12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	142	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	146	00:23:22	4,00 km
5	0,80 km	4:25	5:32	151	00:27:47	4,80 km

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