Havslätts backar igen
Löpning - Intervallträning
Lång uppjogg till Havslättslingan, från hamnen fick jag sällskap med Stefan på cykel. Vi var ett ganska stort gäng som tog itu med backarna. Det känns som ett effektivt pass det här, man tar ut sig rejält, men det är över rätt fort. Idag slet jag tillsammans med Anneli, Tomas och Petra. På hemvägen sprang jag strandpromenaden och fick några bonusbackar.
