GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	136	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	151	00:10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	151	00:15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	152	00:21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	153	00:26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	155	00:32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	154	00:37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	154	00:43:12	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	155	00:48:41	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	157	00:54:06	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:22	158	00:54:10	10,01 km

annons