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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	118	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	128	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	131	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	130	00:25:26	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	129	00:31:21	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	125	00:38:15	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	120	00:45:08	7,00 km
8	0,27 km	1:31	5:42	114	00:46:39	7,27 km

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