annons

Etapper

21 oktober 2025 - 06:15

Morgontröskel/Marafart

Löpning - Tempo
10km Marafart ner till tröskeltempo. Muskulöst sliten vilket var väntat. Snittempot landade på 3:40-3:41min/km vilket gick okej, men ändå lite småsegt 😁
12,09   km
Distans
45:52
Tid
3:48   min/km
Snitt
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 250 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige