Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:43
6:43
155
00:06:43
1,00 km
2
0,39 km
3:02
7:45
161
00:09:45
1,39 km
3
0,60 km
3:19
5:32
157
00:13:04
1,99 km
4
0,03 km
1:00
36:30
159
00:14:04
2,02 km
5
0,60 km
3:26
5:43
161
00:17:30
2,62 km
6
0,03 km
1:00
30:32
157
00:18:30
2,65 km
7
0,60 km
3:13
5:22
159
00:21:43
3,25 km
8
0,04 km
1:00
23:46
138
00:22:43
3,29 km
9
0,60 km
3:27
5:45
156
00:26:11
3,89 km
10
0,03 km
1:00
38:41
150
00:27:11
3,92 km
11
0,60 km
3:10
5:17
161
00:30:21
4,52 km
12
0,03 km
1:00
32:32
151
00:31:21
4,55 km
13
0,60 km
3:25
5:41
158
00:34:45
5,15 km
14
0,08 km
1:00
13:20
151
00:35:45
5,23 km
15
1,00 km
7:19
7:19
146
00:43:04
6,23 km
16
0,46 km
3:22
7:17
152
00:46:27
6,69 km
21 oktober 2025 - 14:26
Löpning
Löpning - Intervall
6x600 plus upponer
6,69
km
Distans
46:26
Tid
6:56
min/km
Snitt
155
Snittpuls
186
Maxpuls
Hoka One One Bond...
Total distans: 651 km
annons