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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,68 km	15:01	4:05	137	00:15:01	3,68 km
2	0,41 km	2:00	4:50	131	00:17:01	4,09 km
3	1,02 km	4:00	3:55	142	00:21:01	5,12 km
4	0,19 km	1:00	5:20	138	00:22:01	5,30 km
5	0,82 km	3:00	3:40	145	00:25:01	6,12 km
6	0,19 km	1:00	5:11	140	00:26:01	6,31 km
7	0,56 km	2:00	3:34	147	00:28:01	6,87 km
8	0,19 km	1:00	5:11	143	00:29:01	7,07 km
9	0,30 km	1:00	3:18	146	00:30:00	7,37 km

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