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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	117	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	131	00:13:42	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	133	00:20:10	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	135	00:26:25	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	134	00:32:37	5,00 km
6	0,12 km	0:43	6:14	140	00:33:20	5,12 km

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