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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	134	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	140	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	139	00:18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	143	00:24:52	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	142	00:31:06	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	146	00:37:20	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	147	00:43:06	7,00 km
8	0,16 km	0:49	5:04	148	00:43:55	7,16 km

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