Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,16 km
24:56
11:33
115
00:24:56
2,16 km
2
2,24 km
26:10
11:41
119
00:51:06
4,40 km
21 oktober 2025 - 17:57
Gulsparven: Ägget, dag 2
Promenad/Powerwalk - Distans
Två varv idag med Lena och Scilla. Härligt! Bestämde att vi springer ett varv imorgon. Nu spenatpasta. Men med eller utan avokado, är den svåra frågan.
4,4
km
Distans
51:06
Tid
11:37
min/km
Snitt
117
Snittpuls
127
Maxpuls
annons
