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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	129	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	127	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	136	00:18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	133	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	136	00:30:37	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	141	00:36:45	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	141	00:42:42	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	144	00:48:49	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	136	00:54:26	9,00 km
10	0,28 km	1:36	5:37	138	00:56:02	9,28 km

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