Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,87 km
5:00
5:46
104
00:05:00
0,87 km
2
0,04 km
0:23
10:02
112
00:05:23
0,90 km
3
0,11 km
0:30
4:32
112
00:05:53
1,02 km
4
0,05 km
0:30
10:34
117
00:06:23
1,06 km
5
0,12 km
0:30
4:03
115
00:06:53
1,19 km
6
0,05 km
0:30
10:03
121
00:07:23
1,24 km
7
0,12 km
0:30
4:09
115
00:07:53
1,36 km
8
0,05 km
0:30
10:43
111
00:08:23
1,40 km
9
0,12 km
0:30
4:04
105
00:08:53
1,53 km
10
0,05 km
0:30
11:03
111
00:09:23
1,57 km
11
0,00 km
0:02
23:38
107
00:09:25
1,57 km
12
0,09 km
0:30
5:32
108
00:09:55
1,66 km
13
0,08 km
0:30
6:06
109
00:10:25
1,74 km
14
0,09 km
0:30
5:48
111
00:10:55
1,83 km
15
0,08 km
0:30
6:06
107
00:11:25
1,91 km
16
0,05 km
0:36
12:42
107
00:12:00
1,96 km
17
0,03 km
0:15
7:13
100
00:12:15
1,99 km
18
0,02 km
0:28
18:57
106
00:12:43
2,02 km
19
0,05 km
0:15
5:17
104
00:12:58
2,07 km
20
0,01 km
0:07
19:36
102
00:13:05
2,07 km
21
0,03 km
0:15
7:28
100
00:13:20
2,11 km
22
0,04 km
0:38
14:54
102
00:13:58
2,15 km
23
0,04 km
0:15
6:11
104
00:14:13
2,19 km
24
0,00 km
0:03
10:29
105
00:14:15
2,19 km
25
0,03 km
0:15
7:34
106
00:14:30
2,22 km
26
0,03 km
0:34
17:46
106
00:15:04
2,26 km
27
0,05 km
0:15
5:26
97
00:15:19
2,30 km
28
0,00 km
0:06
29:05
100
00:15:25
2,31 km
29
0,03 km
0:15
7:42
103
00:15:40
2,34 km
30
0,03 km
0:29
17:53
106
00:16:09
2,37 km
31
0,05 km
0:15
5:08
100
00:16:24
2,41 km
32
0,01 km
0:11
15:27
100
00:16:35
2,43 km
33
0,03 km
0:15
7:23
101
00:16:50
2,46 km
34
0,01 km
0:26
29:45
109
00:17:16
2,47 km
35
0,05 km
0:15
5:28
116
00:17:31
2,52 km
36
0,01 km
0:07
18:01
118
00:17:39
2,53 km
37
0,03 km
0:15
7:45
118
00:17:54
2,56 km
38
0,03 km
0:36
20:46
116
00:18:30
2,59 km
39
0,05 km
0:15
5:30
109
00:18:45
2,63 km
40
0,01 km
0:08
12:00
108
00:18:53
2,65 km
41
0,03 km
0:15
8:04
107
00:19:08
2,68 km
42
0,03 km
0:29
18:46
118
00:19:37
2,70 km
43
0,04 km
0:15
7:05
122
00:19:52
2,74 km
44
0,01 km
0:07
11:13
122
00:19:59
2,75 km
45
0,03 km
0:15
9:08
120
00:20:14
2,78 km
46
0,01 km
0:05
12:38
119
00:20:19
2,78 km
47
0,02 km
0:13
14:46
120
00:20:32
2,80 km
48
0,82 km
5:00
6:05
122
00:25:32
3,62 km
49
0,00 km
0:01
4:25
115
00:25:33
3,62 km
21 oktober 2025 - 18:38
Löpning 2025-10-21
Löpning - Distans
3,62
km
Distans
25:33
Tid
7:03
min/km
Snitt
111
Snittpuls
129
Maxpuls
128
Kadens
266
W
Effekt
annons
