Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
146
00:05:21
1,00 km
2
0,19 km
1:00
5:16
158
00:06:21
1,19 km
3
1,00 km
14:11
14:11
120
00:20:32
2,19 km
4
1,00 km
5:30
5:30
148
00:26:02
3,19 km
5
1,00 km
5:02
5:02
153
00:31:04
4,19 km
6
1,00 km
5:12
5:12
151
00:36:16
5,19 km
7
1,00 km
5:23
5:23
149
00:41:39
6,19 km
8
1,00 km
5:02
5:02
152
00:46:40
7,19 km
9
1,00 km
4:54
4:54
153
00:51:35
8,19 km
10
1,00 km
5:15
5:15
178
00:56:49
9,19 km
11
1,00 km
5:16
5:16
172
01:02:06
10,19 km
12
1,00 km
5:20
5:20
148
01:07:26
11,19 km
13
1,00 km
5:27
5:27
154
01:12:53
12,19 km
14
0,02 km
0:07
7:34
154
01:13:00
12,20 km
21 oktober 2025 - 17:17
Tisdag RR
Löpning - Distans
12,2
km
Distans
1:12:59
Tid
5:59
min/km
Snitt
148
Snittpuls
185
Maxpuls
170
Kadens
159
W
Effekt
annons