Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:09
7:09
142
00:07:09
1,00 km
2
1,00 km
7:21
7:21
156
00:14:29
2,00 km
3
1,00 km
7:08
7:08
162
00:21:37
3,00 km
4
1,00 km
6:42
6:42
165
00:28:19
4,00 km
5
1,00 km
7:22
7:22
156
00:35:41
5,00 km
6
1,00 km
7:50
7:50
154
00:43:31
6,00 km
7
1,00 km
7:09
7:09
155
00:50:40
7,00 km
8
1,00 km
7:50
7:50
149
00:58:30
8,00 km
9
1,00 km
12:42
12:42
132
01:11:12
9,00 km
10
1,00 km
8:29
8:29
143
01:19:41
10,00 km
11
1,00 km
8:17
8:17
154
01:27:58
11,00 km
12
1,00 km
9:09
9:09
152
01:37:07
12,00 km
13
1,00 km
7:50
7:50
165
01:44:57
13,00 km
14
1,00 km
6:52
6:52
168
01:51:49
14,00 km
15
0,48 km
2:45
5:44
168
01:54:34
14,48 km
21 oktober 2025 - 18:13
Löpträning med Lennart
Löpning - Distans
14,48
km
Distans
1:54:34
Tid
7:55
min/km
Snitt
153
Snittpuls
178
Maxpuls
138
Kadens
Altra Rivera 4
Total distans: 1101 km
annons