Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
126
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
140
00:09:16
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
139
00:14:04
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
143
00:18:47
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
141
00:23:42
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
143
00:28:50
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
143
00:34:12
7,00 km
8
1,00 km
4:28
4:28
148
00:38:41
8,00 km
9
1,00 km
4:25
4:25
155
00:43:06
9,00 km
10
1,00 km
4:29
4:29
157
00:47:34
10,00 km
11
0,02 km
0:04
3:46
155
00:47:39
10,02 km
21 oktober 2025 - 18:04
Löpning 2025-10-21
Löpning - Distans
Behaglig mil. 7 lugna km + snabbare sista 3.
10,02
km
Distans
47:38
Tid
4:45
min/km
Snitt
182
Kadens
Merrell Morphlite
Total distans: 429 km
annons