Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
0
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
0
00:11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
0
00:16:42
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
0
00:22:04
4,00 km
5
0,68 km
3:46
5:32
0
00:25:50
4,68 km
6
0,08 km
5:21
01:09:40
0
00:31:11
4,76 km
7
0,80 km
3:31
4:26
0
00:34:43
5,55 km
8
0,06 km
1:16
20:23
0
00:35:59
5,62 km
9
1,00 km
4:33
4:33
0
00:40:32
6,62 km
10
0,61 km
2:50
4:39
0
00:43:22
7,22 km
11
0,05 km
1:21
27:10
0
00:44:43
7,27 km
12
1,00 km
4:33
4:33
0
00:49:16
8,27 km
13
1,00 km
4:32
4:32
0
00:53:48
9,27 km
14
0,21 km
1:02
4:55
0
00:54:50
9,48 km
15
0,08 km
2:16
29:47
0
00:57:05
9,56 km
16
1,00 km
4:36
4:36
0
01:01:42
10,56 km
17
0,60 km
2:45
4:35
0
01:04:27
11,16 km
18
0,05 km
1:41
30:38
0
01:06:07
11,21 km
19
0,78 km
3:29
4:27
0
01:09:37
12,00 km
20
0,04 km
2:33
01:11:59
0
01:12:10
12,03 km
21
1,00 km
5:54
5:54
0
01:18:04
13,03 km
22
0,33 km
1:57
5:58
0
01:20:01
13,36 km
21 oktober 2025 - 18:02
INT 800-1600-2200-1600-800m
Löpning - Distans
Gode drag.
13,36
km
Distans
1:20:00
Tid
5:59
min/km
Snitt
144
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 525 km
annons