Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
11 oktober 2025 - 10:33
25- mannastafetten. Tredje sträckan.
Löpning - Orientering
Enklare bana än vad man är van vid så orientering gick ju bra men löpningen var nära döden hela tiden. Fick börja gå redan 100 meter in i skogen. Kul ändå.
4,7
km
Distans
36:42
Tid
7:49
min/km
Snitt
156
Snittpuls
181
Maxpuls
Irock 4 250628
Total distans: 161 km
annons