Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:44
6:44
111
00:06:44
1,00 km
2
1,00 km
6:46
6:46
123
00:13:30
2,00 km
3
1,00 km
6:49
6:49
126
00:20:19
3,00 km
4
1,00 km
6:43
6:43
129
00:27:02
4,00 km
5
1,00 km
6:45
6:45
130
00:33:48
5,00 km
6
1,00 km
6:43
6:43
132
00:40:31
6,00 km
7
1,00 km
6:45
6:45
132
00:47:16
7,00 km
8
1,00 km
6:47
6:47
133
00:54:03
8,00 km
9
1,00 km
6:51
6:51
130
01:00:54
9,00 km
10
1,00 km
6:51
6:51
130
01:07:45
10,00 km
11
1,00 km
6:48
6:48
131
01:14:33
11,00 km
12
0,77 km
5:18
6:55
132
01:19:51
11,77 km
22 oktober 2025 - 16:35
kvällsjogg
Löpning - Distans
11,77
km
Distans
1:19:51
Tid
6:47
min/km
Snitt
128
Snittpuls
135
Maxpuls
160
Kadens
315
W
Effekt
Saucony Kinvara 15
Total distans: 145 km
annons