annons

Etapper

22 oktober 2025 - 16:31

Rullskidor - Intervall

Kändes OK, jobbigt i motvinden på de sista 6 st

22,08 km
Distans

1:17:15
Tid

3:30 min/km
Snitt

144
Snittpuls

163
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	5,00 km	18:41	3:44 min/km
Repetition 1	13580 m	44:00	3:14 min/km
15x2 min/1 min lugnt
Nerjogg	3,50 km	14:34	4:10 min/km

3:or Swenor hjul,...
Total distans: 10452 km

Polar Vantage M
Total distans: 24060 km

Skigo racing 1,0 ...
Total distans: 6548 km

Salomon RC Carbon...
Total distans: 2962 km

Met Miles mips
Total distans: 5195 km

annons