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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	148	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	151	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	147	00:16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	141	00:21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	151	00:27:04	5,00 km
6	0,02 km	0:04	3:10	158	00:27:07	5,02 km

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