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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	140	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	162	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	165	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	170	00:23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	170	00:29:33	5,00 km
6	0,28 km	1:47	6:29	171	00:31:21	5,28 km

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