GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	121	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	137	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	137	00:16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	142	00:22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	142	00:28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	145	00:33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	143	00:39:25	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	145	00:44:59	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	144	00:50:34	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	144	00:56:19	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	145	01:02:03	11,00 km
12	0,51 km	2:50	5:36	141	01:04:53	11,51 km

annons