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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	136	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	159	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	162	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	163	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	170	00:29:12	5,00 km
6	0,00 km	0:01	2:39	174	00:29:12	5,00 km

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