GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	128	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	144	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	141	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	134	00:23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	141	00:29:30	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	131	00:35:53	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	144	00:41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	138	00:46:38	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	142	00:51:45	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	140	00:56:47	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	136	01:02:17	11,00 km
12	1,00 km	6:38	6:38	130	01:08:55	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	135	01:14:37	13,00 km
14	1,00 km	6:44	6:44	123	01:21:21	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	127	01:27:35	15,00 km
16	0,39 km	2:29	6:17	127	01:30:04	15,39 km

annons