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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	133	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	152	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	155	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	147	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	7:14	7:14	148	00:30:37	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	151	00:36:25	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	151	00:42:32	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	148	00:48:43	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	153	00:54:51	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	151	01:01:13	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	153	01:07:40	11,00 km
12	1,00 km	6:10	6:10	155	01:13:51	12,00 km
13	1,00 km	6:49	6:49	157	01:20:39	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	152	01:27:02	14,00 km
15	1,00 km	6:15	6:15	154	01:33:16	15,00 km
16	0,19 km	0:57	5:05	158	01:34:13	15,19 km

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