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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	123	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	127	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	8:24	8:24	111	00:20:22	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	124	00:26:44	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	120	00:32:59	5,00 km
6	0,01 km	0:05	6:26	119	00:33:04	5,01 km

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