Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
99
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
107
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
107
00:15:13
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
108
00:20:11
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
109
00:25:12
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
109
00:30:18
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
115
00:35:10
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
117
00:40:02
8,00 km
9
0,01 km
0:01
2:49
122
00:40:03
8,01 km
23 oktober 2025 - 16:52
Distans
Löpning - Distans
Sista joggen hemma innan Frankfurt Maraton på söndag. Siktar på att gå ut i ca 4:05-fart och se hur långt det räcker.
8,01
km
Distans
40:02
Tid
5:00
min/km
Snitt
109
Snittpuls
125
Maxpuls
196
Kadens
336
W
Effekt
annons